анПав минисауны

Ароматерапия

       Ароматерапия пробуждает у нас потребность развить обоняние, если мы хотим пользоваться дарами природы. Благоухание цветов, трав и деревьев, чаще всего объясняемое присутствием в растениях эфирных масел, будет отличным дополнением во время посещения мини-сауны.
        Применение ароматерпии  в домашних саунах – исцеление через применение натуральных эфирных масел, вводимых в организм через дыхательные пути и через кожу. Это прекрасный способ использования природных сил в борьбе с различными недугами и недомоганиями. Эфирные масла заключают в себе жизненную силу растений.   
        Эфирные масла можно извлечь из всех частей растения: цветков, листьев, стеблей, корней, плодов, коры... Масла, получаемые из цветков, часто оказывают на человека снотворное или расслабляющее действие. В смолах, древесине, коре содержатся согревающие эфирные масла. В корнях заключаются земные качества растения, и эфирные масла, извлеченные из них, оказывают мощное укрепляющее действие. Важным элементом ароматерапии является качество масел. Во время посещения сауны или бани необходимо использовать только натуральные эфирные масла, обладающими целительными свойствами.
        Ниже мы расскажем о том, какие масла можно использовать в сауне, как сауна и баня влияет на наше здоровье, и поговорим о том, кому лучше воздерживаться от сауны.
        Эфирные масла
        Со второго, третьего захода можно воспользоваться эфирными маслами. В сауне можно использовать следующие масла: экстракт эвкалипта, мяты, лимона, сандалового дерева, лаванды, герани, пихты, розмарина, бергамота, грейпфрута, лайма, чайного дерева, кипарисового дерева и др.
         В каком соотношении применять масла
        В пропорции 4 капли масла на 1 литр воды. Далее, сбрызните небольшое количество на каменку.
         Можно ли смешивать различные масла?
        Да. К примеру, можно смешать масло сандалового дерева (10 капель) с маслом лимона (5 капель), пихты (1 капля) и герани (2 капли). Смешайте масла в указанном количестве и добавьте 4 капли полученной "смеси" на 1 литр воды.
         Можно смешать также масло сосны (3 капли) с маслом розмарина (3 капли), бергамота (2 капли) и грейпфрута (8 капель), далее, действовать, как указано выше.
         Эфирные масла и здоровье
        Помимо согревающего эффекта, масла оказывают еще и ингаляционный эффект, попутно очищается носоглотка, расширяются бронхи, что улучшает дыхание и потребление кислорода.
 
              Гороскоп эфирных масел
КОЗЕРОГ - мята, герань, жасмин, шалфей, эвкалипт, кориандр, гвоздика, пихта
ВОДОЛЕЙ - бергамот, грейпфрут, лаванда, эвкалипт, лимон, шалфей, апельсин, розмарин, кориандр, иланг-иланг, жасмин
РЫБЫ - бергамот, грейпфрут, лаванда, эвкалипт, лимон, шалфей, нероли, апельсин, розмарин, кориандр, иланг-иланг, жасмин, исоп, можжевельник
ОВЕН - мята, лимон, шалфей, лавр, сандал, розмарин, кипарис, туя, жасмин, роза, фенхель, сосна, пихта, шалфей
ТЕЛЕЦ - мята, лимон, шалфей, лавр, розмарин, кипарис, туя, жасмин, фенхель
БЛИЗНЕЦЫ - эвкалипт, фенхель, герань, лаванда, мандарин, апельсин, роза, розмарин, сандал, иланг-иланг, базилик, кориандр
РАК - бергамот, грейпфрут, сосна, лаванда, лимон, шалфей, апельсин, сандал, розмарин, иланг-иланг, жасмин
ЛЕВ - кориандр, фенхель, лимон, апельсин, лавр, мандарин, шалфей, роза, ладан, сандал, розмарин, туя, кипарис
ДЕВА - эвкалипт, герань, лаванда, роза, шалфей, апельсин, ладан, тимьян, базилик, иланг-иланг
ВЕСЫ - эвкалипт, герань, лаванда, роза, шалфей, ладан, розмарин, иланг-иланг, кориандр, тимьян, мята
СКОРПИОН - базилик, сосна, лимон, пихта, лавр, мандарин, шалфей, гвоздика, апельсин, розмарин, сандал, иланг-иланг, кориандр
СТРЕЛЕЦ - кориандр, грейпфрут, лимон, лавр, шалфей, гвоздика, ладан, роза, розмарин, кипарис, базилик.

Новости

10.08.2010

6 – 7 августа в Финляндском городе Хейнола прошел финал чемпионата мира по спортивной сауне
подробнее

 

01.12.2009

С недавнего времени появилась возможность посетить баню в Минске в ночное время.
подробнее

 

17.10.3868

В Риме были найдены остатки римских бань, относящихся ко II веку н.э. Это двухэтажный комплекс...
подробнее

 
анПав минисауны

Поиск по сайту

тел. +375(17)2535785 +375(44)7616611 +375(29)7616611
E-mail: info@mini-sauna.by
Разработка сайтов
Яндекс.Метрика